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Inhaltsverzeichnis
Warum ich dieses Buch geschrieben habe.............
Was ist Meditation?.........................................
Welchen Sinn hat Meditation?............................
Praktische ANLEITUNG......................................
Was kann Meditation bewirken?.........................
Unsere GEHIRNWELLEN.....................................
Verschiedene Formen der Meditation...................
Meditation leben..............................................
Gefahren oder Bedenken...................................
Schlussbetrachtung.........................................
Lebensregeln (Dalai Lama)................................. |
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Dieses Buch ermöglicht in verständlicher und interessanter Form Einblick in das bisher Geheimnis umwobene Reich der Meditation. Es verschafft einen klaren Zugang zur Meditation und beleuchtet alle hiermit verbundenen Zusammenhänge.
Meditation wird nicht mehr losgelöst und trocken beschrieben, sondern es wird der Sinn sowie die positive Wirkung der Meditation vor dem Hintergrund unserer augenblicklichen gesellschaftspolitischen Weltsituation deutlich gemacht.
Außerdem erhält der Leser eine gut verständlich beschriebene Anleitung, um diese zukunftsweisende „Technik“ zu erlernen und somit sofort mit dem Meditieren beginnen zu können.
Rainer Lange, Jahrgang 1949, führte von 1992-1997 das größte Seminarzentrum Schleswig-Holsteins in Nordfriesland als Mitbetreiber. Anschließend arbeitete er primär in dem von ihm geführten Musik- und Buchverlag Arche Noah und betätigt sich als Komponist und Buchautor.
